A A A

Ce inseamna un ghiozdan ergonomic?

Acum, in pragul inceperii scolii, ma gandeam sa vorbim putin despre ghiozdan. De ce tocmai despre acest obiect aparent nesemnificativ? Pentru ca este un obiect care face parte zilnic din viata copilului scolar. Acest obiect, leaga la nivel symbolic, copilul de scoala. Mai mult decat caietul de “mate” sau decat blocul de desen.  Intr-o forma sau alta, atunci cand vezi un copil cu un ghiozdan in spate stii ca vine sau pleaca de la scoala.


ImageCantarit cu ghiozdanul in spate, copilul este mai greu cu pana la… 5 kg! De aceea, m-am gandit ca este bine sa discutam putin despre ghiozdan, cu atat mai mult cu cat avem un “boboc” care abia asteapta sa il puna in spate si sa fie mandru ca este scolar (nu spun vorbe desearte: ei chiar sunt mandrii ca sunt scolari!)

Dincolo de valentele sale estetice extrem de variate, de denumirea sub care il regasim (ghiozdan, rucsac, geanta de umar…), exista si o valenta ergonomica si care vine sa il ajute pe copil sa poata purta ghiozdanul cu usuratate. Nu m-am hazardat atunci cand am spus ergonomic. Este vorba despre modul in care un ghiozdan este gandit si adecvat varstei si dezvoltarii copilului.

Atunci cand cumparam un ghiozdan, trebuie sa ne gandim la ce anume materii va avea prevazute in curricula scolara, cam cate ore va avea in fiecare zi, cate caiete si carti va trebui sa duca cu sine copilul nostru. De ce? Pentru a face un calcul estimativ al capacitatii pe care trebuie sa il aiba acesta, al volumului sau. Apoi, pentru a putea vedea care este modelul care va putea permite repartizarea acestui volum in mod egal, astfel incat copilul sa nu resimta la nivel ortopedic “povara zilnica”.

Pentru primii ani de scoala (intre 6 si 10 ani), as opta pentru un ghiozdan clasic: un cadru bine definit si usor rigid, care cantareste maxim 1 kg, cu barete reglabile, pe cat se poate, cu bureti. Si atentie foarte mare: cadriul ghiozdanului nu trebuie sa depaseasca in latime si inaltime cu mult umerii copilului (maxim 2-3 cm), pentru a nu-i ingradi sub nici o forma vizibilitatea.

Nu ma voi referi la tot ceea ce inseamna modele, picture, poze, sclipiciuri. Incontestabil si acestea sunt importante, doar am spus ceva mai devreme ca pustii nostri sunt mandrii cand merg la scoala…

Pozitia corecta a ghiozdanului este aceea cat mai apropiata de spatele copilului, de aceea trebuie sa reglam cu mare atentie bretelele astfel incat, fundul ghiozdanului sa nu loveasca repetitiv si cu un balans foarte mare coloana vertebrala a copilului, dar nici foarte strans pentru a permite miscarile bratelor si respiratia normala. Atunci cand reglam ghiodanul trebuie sa avem in vedere greutatea acestuia si greutatea pe care o are de dus zilnic copilul. Dar si hainele cu care copilul este imbracat. De aceea, este bine sa fim atenti si sa reglam din timp in timp baretele. Daca baretele au bureti (ceea ce este recomandabil), este bine sa reglam si pozitia acestora, caci uneori si acestea sunt prea sus sau prea jos. Pentru a fi siguri ca am reglat bine ghiozdanul putem  intreba copilul cum se simte. In primele zile se va simti foarte bine…dar este bine sa verificati observandu-i pozitia si modul in care merge. S-ar putea sa observati ca are modificari ale mersului, sta mai aplecat (inspre in fata sau cu umerii adusi spre spate). Pentru aceasta perioada nu recomand utilizarea gentilor de umar. Greutatea va fi inegal repartizata si, chiar daca ii spuneti copilului sa schimbe geanta de pe un umar pe celalalt, nu o va face caci suntem – involuntar, nu?- stangaci sau dreptaci.  Riscurile sunt de la cele minore (mici dureri musculare ale spatelui) pana la deformari ale coloanei vertebrale.

Dupa 10 ani ai copilului, putem sa optam pentru ghiozdane tip rucsac, cu un cadru mai putin rigid. Dar doar cu o conditie: aceea de a urmari cu foarte mare atentie daca prezinta sau nu vreo suferinta sau daca ii se modifica pozitia corpului. Pot fi barete reglabile sau cu o singura bareta, pozitia rucsacului fiind pe diagonala (purtabil pe spate sau in fata).

Si nu ar strica daca am continua sa urmarim greutatea medie a rucsacului (gol si plin). S-ar putea sa constatam ca ne apropiem de cele 5 kg pe care le-am amintit anterior. Ceea ce este inseamna ca pustii duc in spate cam 50 de kg saptamanal…Noi, ca adulti, ducem aceste kg obligatorii(!!!) saptamanale?

Cristina Popescu - educator puericultor

Sursa:Scoala Parintilor